Quel fauteuil de bureau choisir pour éviter les problèmes de santé ?

Le 12/04/2022

Dans Conditions et environnement de travail

Même si le travail assis-debout est conseillé, le plus commun reste de travailler assis lorsqu’on exerce un métier sédentaire. Il ne suffit pas de faire du sport ou de bien installer son écran pour réduire les problèmes de santé : avoir un fauteuil de bureau adapté est très important.

Eviter les problèmes de santé grâce à un fauteuil de bureau de qualité

Mauvais siège de bureau : les risques pour la santé

Nous passons chaque jour de nombreuses heures en étant assis, que ce soit à la maison, lors d’une sortie à l’extérieur, dans les transports ou au travail. Ne pas s’installer correctement à son poste de travail augmente les risques d’avoir des problèmes de santé. Avoir un siège de bureau non adapté, mal réglé, ou de mauvaise qualité nuit également à celle-ci. Voici notamment les conséquences pouvant être engendrées par un mauvais choix de fauteuil de bureau :

Fatigue
Maux de tête
Problèmes de respiration
Syndrome de l'articulation temporo-mandibulaire (douleurs à la mâchoire)
Lombalgie
Lumbago
Sciatique
Hernie discale
Douleurs cervicales
Mauvaise circulation sanguine
Thrombose veineuse
Spondylose cervicale
Arthrite

Choisir une chaise ergonomique pour prévenir les risques

Afin de mettre toutes les chances de votre côté pour rester en bonne santé (dos, genoux, hanches, cervicales…), nous vous conseillons d’opter pour un fauteuil de bureau ergonomique. Ce type de siège permet d’être réglé de façon à s’adapter au mieux à son utilisateur (hauteur du dossier, hauteur et profondeur du siège) et est doté d’accessoires utiles (appui-tête, support lombaire…). Un fauteuil de bureau ergonomique aide à garder une posture correcte tout au long de la journée. Il est donc très confortable et apprécié notamment en cas de sédentarité. Si vous êtes employeur, investissez donc dans ce type de fauteuil pour vous, mais aussi pour vos salariés si vous en avez. Si vous êtes salarié, n'hésitez pas à parler de ses bienfaits à votre employeur.