Avant de proposer le travail assis-debout, il est nécessaire d’expliquer pourquoi. Cependant, il ne doit pas être imposé car chacun doit pouvoir réaliser son travail dans la position qui lui convient le mieux. De plus, il est préférable d’alterner les deux positions. La norme internationale ISO n°9241-11:1998 indique qu’il est conseillé que l’aménagement du poste, la tâche et le mobilier permettent au salarié d’alterner les positions. En effet, travailler debout est bénéfique pour la santé, mais peut devenir inconfortable, pénible au bout d’un certain temps. Les tâches de saisie et les tâches créatives peuvent être réalisées assis, les autres debout.
Si cela n’est pas mis en place, évitez de rester statique toute la journée : levez-vous dès que possible, faites des petits exercices (roulement des épaules, étirement du dos…) et soyez actifs en dehors des heures de travail pour garder une bonne santé.