Bien-être
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Comment gérer sa timidité au travail ?
- Par angeleawelty
- Le 17/01/2019
- Dans Communication
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Difficultés à s’exprimer face à un inconnu, incapacité à parler devant un groupe, suées, bafouillements, rougissements, souffle court, envie de passer inaperçu … La timidité, que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle, peut être plus ou moins forte, selon les personnes et les situations, et est donc plus ou moins facile à gérer. Selon une étude de l’Université de Stanford menée auprès de 5000 personnes, 80% d’entre elles affirment être ou avoir été timides. La timidité peut être un vrai handicap et peut nous empêcher de saisir certaines opportunités, mais la surmonter est possible.
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Coworking : mise en place de règles de vie
- Par angeleawelty
- Le 08/01/2019
- Dans Conditions et environnement de travail
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Le coworking est un type d’organisation du travail caractérisé par un lieu de travail partagé. Travailler ensemble n’est pas toujours simple, plus encore lorsque différentes entreprises sont dans les mêmes bureaux. Comme dans toute entreprise, instaurer des règles de savoir-vivre est primordial pour que tout se passe pour le mieux. Nous allons vous indiquer les informations à faire apparaitre dans votre règlement.
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Mise en place du flex office : points forts et faibles du concept
- Par angeleawelty
- Le 02/01/2019
- Dans Conditions et environnement de travail
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Le flex office (pouvant être traduit en français "sans bureau fixe" ou "bureau flexible") est un concept d’aménagement des espaces de bureaux impliquant le fait de ne pas avoir de bureau à soi sur le lieu de travail. Le salarié devient nomade : il s’installe où il trouve de la place et selon ses besoins. En France, les entreprises y adhèrent petit à petit : des start-ups mais également de grandes entreprises telles qu’Axa, BNP Paribas, Adidas ou Renault.
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Importance de l’humour au travail
- Par angeleawelty
- Le 27/12/2018
- Dans Communication
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L’humour est une forme d’esprit qui souligne le caractère comique, absurde ou insolite de certains aspects de la réalité. Tout le monde aime rire. Cela est bon pour la santé mais également pour le travail. D’ailleurs, c’est souvent là que nous avons besoin de nous détendre un peu. Même si certaines personnes ne sont pas convaincues, l’humour a de nombreux avantages, à condition de bien le maitriser.
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Comment aménager correctement un open space ?
- Par angeleawelty
- Le 30/08/2018
- Dans Communication
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L’open-space permet à l’entreprise d’optimiser les espaces de travail et ainsi, de gagner de l’espace et de faire des économies. L’espace de travail a un impact important sur le bien-être et l’efficacité des salariés. L’aménagement de l’open-space doit donc être fait de manière à ne pas être nuisible au bon fonctionnement de l’entreprise. Voici quelques conseils pour aménager au mieux un open-space, et faire en sorte que les salariés ne soient pas réticents à cette organisation.
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Mise en place d’une salle de sport pour motiver les salariés
- Par angeleawelty
- Le 08/08/2018
- Dans Santé et Sécurité
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Le sport a un impact positif sur les salariés et l’entreprise. De plus, une grande importance est portée à la qualité de vie et au bien-être au travail. De ce fait, de plus en plus d’entreprises encouragent leurs salariés à avoir une activité physique et sportive. Certaines organisent des événements, d’autres mettent à disposition des salles de sport. Comment intégrer le sport en entreprise ? Quelles règles doivent être respectées ?
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La gentillesse au travail est bénéfique
- Par angeleawelty
- Le 31/07/2018
- Dans Communication
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La gentillesse est une qualité parfois considérée comme un défaut. Dans le monde du travail, il ne faut pas toujours être égoïste, en compétition, à vouloir être meilleur qu’autrui. Sachez qu’être gentil au travail est utile. Qu’est-ce que la gentillesse ? Qu’apporte-t-elle ?
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Causes et conséquences du Turnover
- Par angeleawelty
- Le 19/06/2018
- Dans Ressources humaines
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Le turnover (rotation en français) est de plus en plus fréquent dans les entreprises. Il s’agit du renouvellement de l’emploi. Un turnover est élevé quand le rythme de renouvellement des effectifs dans l’entreprise est important, que les nombreux départs de salariés sont suivis par des recrutements. Les secteurs les plus concernés sont ceux du commerce, de la téléprospection et de la technologie de l’information. Comment calculer le turnover ? Quelles sont ses causes et ses conséquences ? Comment l’éviter ?
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Quels sont les bienfaits du sport sur le travail ?
- Par angeleawelty
- Le 13/06/2018
- Dans Santé et Sécurité
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Le sport est un plaisir, une passion, un besoin pour certains. Pour d’autres, il s’agit simplement d’une corvée, malgré son importance pour la santé. En effet, il permet d’allonger l’espérance de vie de 3 ans et retarde l’âge de début de la dépendance de 6 ans. 48% des français pratiquent un sport au moins une fois par semaine, et parmi eux 13% le font sur leur lieu de travail. Faire du sport est bénéfique pour les salariés, mais aussi pour l’entreprise. Qu’apporte-t-il ? La réponse dans notre article !
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Regarder la coupe du monde de football au travail
- Par angeleawelty
- Le 13/06/2018
- Dans Droits et obligations
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Selon un sondage YouGov, 64% des personnes interrogées indiquent souhaiter regarder les matchs de la coupe du monde de football, débutant jeudi en Russie. Certains auront lieu pendant les heures de travail. La productivité risque de ne pas être à son maximum. Des sanctions peuvent-elles être appliquées si un salarié regarde les matchs au bureau ? Cela peut-il être toléré de par l’importance de l’événement ?
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Présentéisme : une souffrance à surmonter
- Par angeleawelty
- Le 22/02/2018
- Dans Communication
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L’idée selon laquelle, ne pas compter ses heures et être présent de manière excessive au travail est synonyme d’efficacité, est toujours dominante dans le monde professionnel en France : il s’agit du présentéisme. Cependant, ce phénomène constitue une souffrance et est donc néfaste pour la santé. Comment y faire face ?
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Sport : Quelques exercices à faire au travail
- Par angeleawelty
- Le 20/02/2018
- Dans Santé et Sécurité
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Après avoir fini sa journée de travail, soit nous n’avons pas le temps, nous n’avons pas envie ou ne sommes pas assez en forme pour faire du sport. On doit s’occuper des enfants, de la maison ou de la paperasse… Ou alors, on a plutôt envie de se détendre en regardant la télé bien confortablement installé dans son canapé par exemple. Si au contraire, vous avez encore la motivation et le temps pour faire du sport après avoir travaillé, c’est une bonne chose et vous ne vous sentirez pas vraiment concerné par cet article. Pour les autres, voici une liste d’exercices simples à faire au travail.
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La pollution de l’air rend moins productif
- Par angeleawelty
- Le 18/01/2018
- Dans Ressources humaines
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Le bien-être devient une priorité dans les entreprises. En effet, de plus en plus de mesures sont prises pour que le travail soit le plus agréable possible (présence de plantes, amélioration du confort, favorisation des échanges internes, temps de sieste…) et que les salariés soient plus motivés. Cependant, un élément est souvent oublié : la qualité de l’air. Mauvaise, elle engendre des conséquences sur la santé. D’après une étude américaine, publiée dans Harvard Business review, la pollution de l’air aurait aussi un effet néfaste sur la productivité, quel que soit le lieu ou le type de travail.
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Faire la sieste au travail : une pratique bénéfique
- Par angeleawelty
- Le 09/01/2018
- Dans Santé et Sécurité
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La sieste peut être perçue comme de la fainéantise ou du temps perdu. Elle est globalement peu pratiquée au travail alors que celle-ci est avantageuse. De plus, une grande majorité des salariés français ressentent de la fatigue au cours de leur journée de travail.
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Inhalation de microbes au travail : 25% de notre vie
- Par angeleawelty
- Le 28/12/2017
- Dans Santé et Sécurité
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Une étude, réalisée par une équipe de la Northern Arizona University, a permis de constater que nous inhalons pendant 25% de notre vie les microbes de nos collègues, pour environ 40 heures passées au travail chaque semaine. Cela a été affirmé grâce à la comparaison d’échantillons prélevés dans 9 bureaux sur trois villes différentes (aux Etats-Unis et au Canada).
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L’évaluation des risques professionnels
- Par angeleawelty
- Le 27/11/2017
- Dans Santé et Sécurité
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L’employeur a l’obligation d’assurer la sécurité de ses salariés et leur santé physique et mentale. Pour prévenir au mieux les risques auxquels sont soumis les salariés dans l’entreprise, il est tout d’abord nécessaire de les évaluer (EVRP). Cette évaluation est à renouveler régulièrement et doit être inscrite avec précision dans un Document Unique. Elle permet ainsi de mettre en œuvre des actions de prévention au niveau humain, technique et organisationnel.
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Le mal de dos au travail : comment y remédier
- Par angeleawelty
- Le 26/09/2017
- Dans Santé et Sécurité
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Beaucoup de monde souffre du dos au travail, c’est particulièrement le cas pour les salariés ayant un poste sédentaire. Quelles sont les causes de ces maux de dos ? Comment les éviter et les atténuer ? A qui s’adresser ?
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Ecouter de la musique en travaillant serait bénéfique
- Par angeleawelty
- Le 07/09/2017
- Dans Communication
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Une étude menée par Spotify et Dr. Anneli Haake, spécialiste de la musique au travail, conclut que 60% des gens écoutent de la musique au travail. D’autres études sur l’effet de la musique pendant le travail ont été réalisées, dont l’une des plus anciennes date de 1972 (Music – an aid to productivity de J.G. Fox et E.D. Embrey). Selon elles, écouter de la musique au travail est bénéfique.
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Travailler debout est bénéfique pour la santé
- Par angeleawelty
- Le 22/08/2017
- Dans Santé et Sécurité
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De par l’apparition de nouvelles innovations (télévision, voiture, ordinateur…) et le développement des postes sédentaires, nous passons de plus en plus de temps assis que ce soit dans notre vie personnelle ou professionnelle (jusqu’à 75% du temps éveillé pour les personnes travaillant dans un bureau). Des études ont cependant prouvé que rester trop souvent et longtemps dans cette position est risqué pour la santé, d’où l’idée de travailler debout !
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Départ et hésitation
- Par angeleawelty
- Le 10/08/2017
- Dans Ressources humaines
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Peut-être avez-vous déjà pensé à quitter votre travail, une fois ou de manière récurrente ? Comment être certain qu’il s’agit de la bonne décision à prendre ? Quels sont les critères à prendre en considération ?
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Une bonne hydratation au travail : c’est important et bénéfique
- Par angeleawelty
- Le 03/07/2017
- Dans Santé et Sécurité
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Boire de l’eau en quantité suffisante chaque jour est important pour la santé. Cependant, nous sommes nombreux à ne pas boire assez, encore moins au travail, même si cela serait bénéfique. Quelles obligations doit respecter l’employeur ? Quelles sont les causes et les conséquences de la déshydratation ? Comment s’hydrater correctement ? Quels sont les avantages d’une bonne hydratation ?
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Sanitaires : quelles obligations doivent être respectées ?
- Par angeleawelty
- Le 29/06/2017
- Dans Droits et obligations
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Le bureau ou le lieu de restauration sont des espaces aussi importants que les sanitaires. L’état des toilettes est un critère important pour le bien-être des salariés. D’ailleurs, certains ne l’utilisent pas uniquement que pour assurer leur propreté individuelle. Quelles sont les obligations que l’employeur est tenu de respecter dans ce domaine ? Quelles sanctions peuvent-être appliquées ?
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Conseils pour mieux vivre en open-space
- Par angeleawelty
- Le 06/06/2017
- Dans Communication
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Selon une enquête d’Actinéo, 60% des salariés français de travaillent plus dans un bureau individuel et 14% sont dans des open-space avec plus de quatre personnes. L’open-space permet à l’entreprise l’optimisation des espaces de travail et ainsi, une réduction des coûts. Cependant, il est souvent peu apprécié par les salariés. L’espace de travail ayant un impact important sur le bien-être et l’efficacité, nous allons vous donner quelques conseils pour vous adapter et rendre plus agréable le travail en open-space.
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Bonheur, bien-être au travail : ce qui y contribue
- Par angeleawelty
- Le 26/05/2017
- Dans Communication
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Se sentir bien au bureau c’est possible : et c’est le cas de plus de personnes qu’on ne le pense (89% des salariés interrogés selon l’étude de Tns Sofres réalisée en juin 2015). Sont rassemblées dans ce billet quelques raisons du bien-être et du bonheur au bureau, selon des recherches effectuées par Beatriz Arantes de Steelcase et Tns Sofres.
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L'importance de l'environnement de travail
- Par angeleawelty
- Le 16/01/2017
- Dans Communication
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Les investissements liés à l’environnement de travail ne sont pas à négliger. En effet, lorsque celui-ci est de qualité, il a des conséquences positives pour les salariés et l’entreprise.
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L’avantage des plantes sur le lieu de travail
- Par angeleawelty
- Le 15/07/2016
- Dans Communication
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Une enquête a été menée en 2014 par des chercheurs de l’université d’Exeter, Groningen et du Queensland, en Grande-Bretagne et aux Pays-Bas, pendant un an et demi. Selon celle-ci, les plantes seraient bénéfiques pour les salariés et l’entreprise. Elles augmenteraient la productivité de 15% de plus : Investir dans des plantes, et évidemment en prendre soin sont de bonnes actions à mener.